Az érzelmi intelligencia - EQ-  az érzelmekkel való bánás képessége. Az a képesség, amivel saját és embertársaink érzelmeit felismerjük, megértjük, kezeljük. Az értelem és az érzelem közötti átjárás, agyunk racionális és érzelmi központjai között létrejövő kommunikáció.

Mind magánéleti kapcsolatainkban, mind karrierünk során boldogulásunk kulcsa az érzelmi intelligencia. A kognitív intelligencia (IQ) a hatékony teljesítménynek mindössze 6%-ban meghatározó. Az érzelmi intelligencia (EQ) mintegy 27%-ban járul hozzá a sikerességhez. A fennmaradó százalékokat a személyiségünkkel, a képzettségünkkel vagy a tapasztalatunkkal egészítjük ki.    

A boldogság, sikerre való képességünk érzelmi intelligenciánkon múlik. Az EQ bárkinél, bármilyen életkorban fejleszthető. A programon konkrét módszerekkel ismertetjük meg a résztvevőket, amelyeket használhatnak az önfejlesztésben és a kapcsolataik változtatásában is. 

A tréningen fejlesztjük az alábbi személyes és érzelmi kompetenciákat:

• éntudatosság képességét, vagyis saját magunk és társaink megismerését 
  • Önértékelés, önbizalom - DISC viselkedés tipológia
  • Érzelmi tudatosság
• Önszabályozást 
  • Önkontroll, lelkiismeretesség
  • Alkalmazkodás
  • Innováció
• Motivációt
  • Elkötelezettség, optimizmus
  • Teljesítménymotiváció
  • Pozitív gondolkodás
• Társas tudatosságot, hogy mennyire és miért fontos figyelni embertársainkra
  • Mások megértése és fejlesztése
  • Empátia
  • Érzelmek kezelése
• Kapcsolatok menedzselése
  • Kommunikáció
  • Befolyásolás. 

Az érzelmi intelligencia akkor fog valóban fejlődni, ha motiváltak vagyunk, valóban változni, változtatni akarunk, gyakoroljuk a kívánt viselkedésmintákat és figyelünk a visszajelzésekre.

Az érzelmi intelligencia fejlesztésének eredményeképp: 

• csökken a stressz az egyén és szervezet szintjén 
• csökkenti a konfliktusokat
• javítja a megértést, a kapcsolatokat
• növeli a stabilitást, folytonosságot és harmóniát. 

A program 2 nap plusz follow-up!